Alimentazione Naturale

Il mangiar sano tra Tradizione e Scienza moderna

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giovedì 3 aprile 2025

MANGIARE ITALIANO protettivo solo se di Tradizione. La scienza lo riscopre.

Dopo un secolo di rivoluzione modernista iniziata nel tardo Ottocento e conclusasi solo nei decenni successivi al 1960 (in Italia si parlò d...

sabato 21 marzo 2020

SEDENTARISMO. Rischi alti, da ridurre con una dieta ancor più sana e protettiva.

Legumi (anche ogni giorno), verdure in abbondanza, mezze (o un terzo di) porzioni di cereali, sempre integrali, uova, pesce, latticini, se...

martedì 2 agosto 2016

B12. Ecco tutti gli alimenti che danno la indispensabile vitamina ai vegetariani.

NUOVA TABELLA. Eccola, la vitamina B12, finalmente in una nuova nostra tabella originale dedicata ai vegetariani, che comprende le fo...

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